在現代醫學中並沒有胎毒的説法，所謂的胎毒其實就是內熱導致的嬰兒脂溢性皮炎。南方濕熱，嬰兒常見濕疹皮炎，所以常有孕後期飲食調養的説法，下面就來看看幾種食譜。
西醫認為，孕產期媽媽攝入過多的蛋白質或煎炸食品，容易導致嬰兒濕疹。而從中醫角度來説，地理氣候原因，或孕產婦體內的濕熱會傳給胎兒，導致孩子皮炎、濕疹，這些就是所謂的胎毒。所以在孕期會有一些去胎毒的食譜，老人都説準媽媽吃了以後會讓生出來的孩子皮膚乾乾淨淨，這是有一定道理的，下面就介紹一下去胎毒食譜。
一、枸杞根和鴨蛋同煮去胎毒。枸杞根又叫做地骨皮，是一味清熱滋陰的中藥，而青皮鴨蛋也有降火的作用。兩者性質温和，同用煮水可以清楚產婦體內的熱毒。這種方法在民間流傳較廣，鴨蛋與枸杞同為食材，對孕婦身體沒有副作用。
二、白蓮鬚和豬瘦肉煮湯飲。從孕後期的三十六週開始，用白蓮鬚和豬瘦肉煲湯飲用，一星期喝一次，喝三週到預產期就可以停止了。
三、豬肚湯去胎毒。將豬肚先後用食鹽、食醋揉洗乾淨，切片後和青果同煮一小時左右就可以吃了。從孕後期第八個月開始，每週吃一個，三個禮拜就可以了。川渝地區氣候濕熱，就有孕婦吃豬肚的講究，可以幫媽媽滋潤皮膚，產後寶寶皮膚也乾乾淨淨。
除了以上三種食譜之外，孕婦還可以適當使用紅豆、冬瓜、乳鴿湯，都有去除水腫、胎毒、均衡產婦營養的作用。特別提醒您的是，有的老人會給初生嬰兒喂黃連水等食材，説有去胎毒的功效，這並沒有任何科學依據，還可能造成寶寶身體不適以及健康問題。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
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