1、家長要以身作則。只要孩子在身邊,家長做到堅決不玩手機。
2、鼓勵孩子多看一些有益的課外書,充實孩子的精神生活。
3、抽出時間多陪陪孩子,帶孩子參加户外活動,分散孩子的注意力,開闊視野。
4、鼓勵孩子多參加集體活動,增強孩子正常的人際交往能力和適應社會生活的能力。