1、水煮香蕉一般要煮十分鐘左右。
2、香蕉是一種常見的水果,富含豐富的果膠,具有一定的保濕作用,煮香蕉一般可以促進排便。若患者便祕,一般可以適量食用煮香蕉來緩解便祕的症狀,患者還應該多吃粗纖維食物以及富含果膠的食物,還需要養成良好的排便習慣,儘可能縮短蹲在馬桶裏的時間。