紅蘿蔔怎樣做營養好吃 紅蘿蔔如何做營養好吃

1、做成罐頭吃。胡蘿蔔煮熟之後。營養更利於吸收，做成胡蘿蔔罐頭。又美味。又解暑，尤其在炎熱的夏天，把罐頭提前放進冰箱裏面，到吃飯時，拿出來，冰涼爽口。

2、做成餡貨。帶油脂的胡蘿蔔更加容易被腸胃吸收，把胡蘿蔔剁成餡。可以做成餡餅，餃子，包子，都是非常美味的。

3、直接做蔬菜餅。可以在攤雞蛋餅的時候，放入一些胡蘿蔔絲，直接做成雞蛋蔬菜餅。