豆汁熱量高不高 豆汁熱量高嗎

1、豆汁熱量不高，會不會發胖與食用豆汁、其他食物的量有關。

2、豆汁所含的熱量相對不高，但是身體是否會發胖與攝入的熱量和消耗的熱量之間的關係有關。如果人們食用適當的豆汁，並且食用其他食物較少，還進行了適當的運動，這時不會出現發胖的情況，如果食用過量豆汁，攝入熱量過多，可能會出現發胖的情況。所以不能簡單説明某一個食物是否會引發發胖，發胖是整體飲食情況、運動情況等多種因素共同作用的結果。