意麪熱量高嗎 意麪熱量高不高

1、意麪熱量高。

2、每100克的意麪所含有的熱量為350大卡。這個數值佔營養協會推薦的一個普通成年人一天所需要攝入的總熱量的15%。

3、意麪很美味，但是熱量很高，對於減肥者而言，是不是就不適合吃了呢?其實導致意麪成為高熱量食物的罪魁禍首就是醬料，因此我們知道了這點就可以很好的吃意麪了。