豬肝煮粥是一道營養豐富、容易消化的美食,可補肝補血,增強體質。以下是簡單易學的做法:
所需材料:
豬肝100克,大米100克,姜蒜適量,鹽適量,生抽適量,色拉油適量。
1. 豬肝用先用鹽、生抽醃製3-5分鐘,洗淨後切成丁狀備用。
2. 大米洗淨浸泡半小時,倒掉水後加入適量清水煮至沸騰,去掉浮沫。
3. 將洗淨切丁的豬肝略煸炒,放入即將煮熟的粥中。
4. 加入適量姜蒜末進行煮沸,調味即可。
小貼士:
1. 豬肝不能太老,否則會比較難吃。
2. 豬肝切丁時,保持統一大小,方便熟透。
3. 煮粥時注意火候,要慢慢燉煮慢火煮,保持水分充分被吸收,增加口感。
4. 可加入些葱花、胡椒粉等佐料,提高口感和營養。
祝您做一份美味的豬肝煮粥!