要燉豬蹄不壞牙,可以嘗試以下步驟:
1. 先用開水焯燙豬蹄,去除血水和腥味。
2. 將焯水後的豬蹄放入冷水中浸泡30分鐘,然後撈出洗淨備用。
3. 熱鍋涼油,放入少許薑片和料酒,接着放入豬蹄煸炒至上色。
4. 倒入清水,加入適量的生薑、葱段、八角、桂皮、幹辣椒、香葉等調料。
5. 開大火燒開後,轉小火慢燉2-3小時,直到豬蹄變得柔軟爛糯。
6. 在燉的過程中,可以適當加入鹽、味精等調味料提升口感。
7. 要注意控制燉的時間和火候,避免燉得過久導致豬蹄部位韌帶鬆軟。
通過以上步驟,可以燉出口感柔軟的豬蹄,不會太硬影響牙齒。