金針和海帶能不能一起吃嗎

金針菇和海帶可以一起吃。這兩種食材搭配在一起，可以提供豐富的營養素和味道。金針菇富含蛋白質、維生素和礦物質，而海帶含有豐富的碘和膳食纖維。因此，將它們一起烹飪或搭配在一起食用，可以增加菜餚的營養價值。