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魚尾加什麼水果好吃又簡單

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魚尾加什麼水果好吃又簡單

魚尾加什麼水果好吃又簡單

功效:
魚尾富含優質蛋白質和多種人體所需的營養元素,如維生素D、維生素B12、鈣和鎂等。搭配水果可以增加菜餚的口感和營養價值,提供豐富的維生素C和纖維素。

材料:
- 魚尾:400克
- 檸檬:1個
- 葡萄:適量
- 櫻桃番茄:適量
- 番石榴:適量
- 香菜:適量
- 橄欖油:適量
- 鹽和胡椒粉:適量

做法步驟:
1. 將魚尾沖洗乾淨,用紙巾擦乾水分。
2. 在魚尾上均勻塗抹橄欖油,撒上適量的鹽和胡椒粉。
3. 預熱烤箱至180攝氏度,將魚尾放入烤盤中,烤制約15-20分鐘,直到魚肉變白熟透。
4. 將檸檬切成片,葡萄切半,櫻桃番茄切成小塊,番石榴剝開取籽。將這些水果混合在一起。
5. 烤好的魚尾取出,放在盤中,將混合水果放在魚尾上方。
6. 撒上適量的香菜提味,可以再擠些檸檬汁增加酸度。
7. 簡單美味的魚尾加水果就做好了!

注意事項:
1. 魚尾選用新鮮的材料,儘量選擇有機水果。
2. 烤魚的時間要掌握好,避免過熟或過生。
3. 可根據個人口味調整鹽和胡椒粉的用量。
4. 可根據喜好添加其他水果或調料。

這道魚尾加水果的菜餚,既美味又營養豐富。魚肉的鮮嫩與水果的甜脆相結合,口感十分獨特。無論是作為一道家庭晚餐還是招待客人,這道菜餚都會讓你贏得眾人的讚賞。儘快動手嘗試吧!