鮮奶與什麼不能一起喝呢

鮮奶不能與以下食物一起喝：

1. 柑橘類水果：柑橘類水果中的檸檬酸會和鮮奶中的蛋白質結合，形成凝塊，導致消化不良或胃部不適。

2. 咖啡或濃茶：咖啡或濃茶中的咖啡因會與鮮奶中的蛋白質結合，影響營養的吸收和消化。

3. 果醬或果汁：果醬或果汁中的酸性物質會和鮮奶中的蛋白質發生反應，導致消化不良。

4. 鹽漬食品：鹽漬食品中的鹽分會加重鮮奶中的鈣離子沉澱，影響鈣的吸收。

5. 酸性食品：如酸奶、酸果類食物等，會與鮮奶中的蛋白質發生化學反應，導致消化不良。

總的來説，鮮奶最好單獨飲用，避免與酸性食物或含有咖啡因的飲料搭配使用，以免影響消化和營養吸收。