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牛奶喝海鮮能一起吃嗎 牛奶喝海鮮能不能一起吃

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:8.46K
牛奶喝海鮮能一起吃嗎 牛奶喝海鮮能不能一起吃

1、海鮮通常不能和牛奶一起吃,海鮮和牛奶都屬於高蛋白食物,在一起吃之後可能會導致蛋白質不能有效的吸收出現結塊,增加胃部負擔,出現消化不良嚴重,還有可能會導致過敏以及腹瀉現象。

2、海鮮主要指的是螃蟹、蝦、魚類等,營養物質特別豐富屬於高蛋白食物,在進食之後能夠給身體提供營養物質,而且味道鮮美,平時可以適量的吃一些海鮮。牛奶也屬於高蛋白食物,平時適量的喝一些牛奶,有利於胃部消化吸收。但是海鮮不能和牛奶一起吃,由於這兩種食物都屬於高蛋白食物,可能會發生蛋白過敏,對胃部造成刺激性引發沉澱物,嚴重還有可能會導致腹瀉以及過敏症狀,會損害身體健康。

3、在吃完海鮮之後,一般需要間隔兩個小時左右才可以喝牛奶,所以每個人的體質不同,海鮮屬於一種易過敏性食物,如果在吃完海鮮之後出現了發癢紅腫,需要及時的停止食用。

Tags:海鮮 牛奶