山藥能不能跟板栗一起吃

山藥和板栗可以一起食用。山藥和板栗都是一種營養豐富的食材，可以互補營養。山藥富含膳食纖維、維生素、礦物質等，有補脾益肺、增強免疫力等功效；板栗含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素B和礦物質，有補腎益氣、補血養顏等益處。因此，將山藥和板栗一起烹飪或煮湯食用，可以提供多種營養物質，對身體有好處。