排球的精選

1、羣眾性：排球場地設備簡單，比賽規則容易掌握，適合於不同年齡、性別、體質、訓練程度的人，既可在球場上比賽和訓練，也可以在一般空地上活動，運動量可大可小。2、全面性：每個隊員都要進行位置...

1、準備姿勢，正面對球，兩腳約肩寬，前後腳站，重心在前腳，後腳跟略提起，兩膝半蹲微內收，身體略前傾，雙臂自然彎曲放於腹前。2、手型球至腹前時。擊球點在腹前一球距離，手臂伸直插入球下，同時手腕下...

男生打排球的好處有很多。以下是一些主要的好處：1.提高體力和耐力：排球是一項需要跑動、跳躍和控制身體平衡的運動，打排球可以鍛鍊身體的肌肉羣，提高體力和耐力。2.發展團隊合作精神：排球是...

1、女排比賽一般是五局三勝制，在前四局贏得一局的標準是25分，如果兩隊都得了25分了，那麼多2分的隊伍就取得了勝利。在第五局贏得標準是15分，如果兩隊都得了15分了，那麼多2分的隊伍就取得了...

1、下手發球：分為正面下手發球和側面下手發球。正面下手發球最為簡單，一隻手將球向上拋起，另一隻手擺臂向上將球擊出。側面下手發球相對較複雜些，球向側面跑出，轉體擊球。由於下手發球威脅...

1、如果球還沒有過網（二傳手還能跳傳撈回來的狀況），你去打這個探頭球，就是在干擾對方二傳手，這個時候就叫做“過網擊球”犯規，所以，打探頭球應當判斷準確，擊球適時。2、把握好探頭球，我方發球，攔...

1、排球比賽採用5局3勝制,前4局採用25分制,每個隊只有贏得至少25分,並同時超過對方2分時,才勝1局。若雙方前四局戰平,將進行決勝局的比賽,決勝局採用15分制,一隊先得8分後,兩隊交換場...

1、兩人的距離應該由近到遠，剛開始時，距離要近一些，熟練後再拉開距離。2、對墊時要注意不能與單墊一樣自由站立，應該兩腿微屈，重心下降，注視來球。3、墊球時，擊球點要低一點，不是水平位置，應該...

1、準備姿勢採用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置於臉前。2、手型手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍後仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內側、食指全...

1、如果扣球命中，且球已落地，隊員就不再受任何限制，可以踩過去，但是對面接起來，就會犯規了。2、排球運動由兩隊各六名選手組成，但是現在增設了自由人，該運動的目的在於使擊出的球稍高於網前伸...

排球是一種室內球類運動，由兩個團隊進行比賽。每個團隊由六名球員組成，其中三名球員在前場，三名球員在後場。排球的規則如下：1.比賽以一方先達到規定得分（通常為25分）並領先對方至少2分為勝...

1、手臂放球法。練習者做好準備姿勢後用雙手互握的手指撥球，讓球沿手腕向前小臂方向滾動，待球滾動到手腕上5——10釐米的前小臂處停止，同時雙臂夾緊上拉，雙手互握手腕下壓，做成墊球的靜止動...

1、進行正面雙手傳球，首先要判斷來球的路線與落點，要儘快地移動到球的下面，與球保持合理的位置關係，對準傳球方向做好傳球前的準備姿勢。當來球接近頭上方時，首先要作迎球的動作，雙手由臉前...

1、根據現行排球比賽規則（裁判法），打排球時，是可以用腳踢球的。2、排球比賽的規則是在不斷修改中逐漸完善的。1992以前隊員在比賽中的合理擊球位置僅限於腰部以上，腰部以下部位接球會被判定...

在正規的排球比賽中，通常是不允許使用腳踢球的。排球是一項手球類運動，規則規定只能使用手、手臂或其他身體的一部分來接觸球。腳是不被允許的接觸方式。使用腳踢球會被判定為犯規，並且對...

1、排球少年黑尾出場集數：TV：第一季10-13集(音駒對戰烏野）。第二季1-5集，7-11集，14集（東京合宿），OVA。2、經典台詞：俺達は血液だ，滯り無く流れろ，酸素を回せ，腦が正常に働くために。（我們是血液，要順...

1、男子排球和女子排球的球網並不一樣高，通常男子排球比女子排球的球網要更高一些，男子球網的高度是2.43米，而女子排球的球網是2.24米，之所以球網高度不同，是因為大部分的男子比女子更具身...

1、排球發明者：韋廉姆·G·摩根。2、韋廉姆·G·摩根（英語：WilliamG.Morgan，1870年1月23日－1942年12月27日）是排球的發明者。生於美國紐約州洛克波特市。在馬薩諸塞州春田學院學習期間，結識了...

1、正面傳球主要指向前傳球，它是傳球的基本方法。初學者應從正面傳球開始學習。這種來球一般速度慢、弧度較高，採用稍蹲準備姿勢。2、擊球點保持在額前上方，這樣能看準來球和傳球目標，如果...

1、疊指法，兩手的手指上下重疊，掌根緊靠，合掌互握，兩拇指朝前相對平行靠壓在上面一手的中指第二指節上。2、包拳法，兩手抱拳互握，兩拇指平行朝前，兩掌根和兩前臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成一...

1、一定要記住，任何時刻球打在你的手上，你的手都得是直的，切勿彎曲（得忍着痛），不然就控制不了球的方向。2、剪掉自己的指甲，並且摘掉自己的手錶和手鍊，以免傷到自己。3、動作要領。（1）採用稍蹲準...

朱婷，中國女子排球運動員，1994年11月29日出生於河南鄲城縣，身高195cm，司職主攻位置。2013年正式入選郎平執教的中國國家女子排球隊......朱婷，中國女子排球運動員，1994年11月29日出生於河南...

1、起跳時腳踏限制線或越過限制線，或者是將高於球網上沿仍球進攻性地擊入對方。2、排球（volleyball）是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把...

1、排球表面呈條狀,通常較小,較輕。2、兩者區別：其實他們沒有什麼本質區別,只不過足球表面為六角形,通常體積較大,排球表面呈條狀,通常較小,較輕,相對足球來説較為適合手打；排球的顏色鮮...

排球二傳手發力時需要注意以下幾點：1.技術動作：二傳手在發力時需要保持動作的穩定和流暢，以確保球的準確度和威力。首先要保持收球點的準確，準確抓住接球點，然後使用前臂和手腕的力量將球傳...