牛奶和香蕉煮在一起吃好嗎

牛奶和香蕉可以一起食用，而且這是一種常見的搭配。通常人們會將香蕉切片後加入到牛奶中，然後攪拌製成 smoothie 或早餐飲品。牛奶中的蛋白質與香蕉中的維生素和纖維相結合，可以提供豐富的營養，並且味道也相互搭配。不過每個人的口味偏好不同，所以最好先嚐試一下這種配搭看看是否適合自己的口味。