牛奶和香蕉一起吃嗎 牛奶和香蕉是否可以一起吃

1、牛奶和香蕉是可以一起吃的，這兩者之間沒有任何的衝突，牛奶也非常的美味，也很有營養，香蕉吃了之後還可以預防便祕，香蕉中含有豐富的維生素，是比較美味的。

2、平時可適當的吃一些新鮮的青菜，水果，對人的身體是非常健康的，牛奶也可以在睡覺之前喝，這樣還有助於睡眠。