玉米山藥和蝦能不能一起吃

玉米、山藥和蝦都是營養豐富的食物，一般來説可以一起搭配食用。玉米和山藥含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，增加飽腹感。蝦含有優質蛋白質和多種維生素礦物質，對身體健康有益。

然而，個人體質和忌口等因素可能存在差異。如果你對某種食物過敏，或者有消化不良等不適反應，建議在食用之前諮詢醫生或營養師的建議。此外，烹調方式也會影響食材的兼容性，建議選擇適宜的烹調方法，如蒸、煮、炒等，以充分保留食材的營養價值。