1、紅曲米可以活血化瘀,有助於消化,但是一般不單獨食用,需要和其他的米類一起煮完之後食用。首先使準備食材,需要紅曲米30g,梗米100g,還有些許紅糖調味。用麪粉篩子篩乾淨兩種米,然後用涼水清洗乾淨。
2、將梗米置於乾淨的鍋中,然後一直煮沸,再加上紅曲米,把大火調製小火慢慢煮成粥狀,最後可以根據個人口味加入紅糖調味。紅曲米不僅作為輔食熬粥,還可以用紅曲米釀酒,口感優於米酒。甚至能夠用紅曲米給菜品上色,還可以給滷製品上色。