豆腐和蔬菜可以一起吃。事實上,將豆腐和蔬菜組合在一起是一種健康和營養豐富的飲食選擇。豆腐是一種優質的植物蛋白來源,而蔬菜富含各種維生素、礦物質和纖維。將豆腐和蔬菜一起烹飪或配搭成菜餚可以提供身體所需的多種營養素。所以沒有科學依據證明豆腐菜不能一起吃的説法。