吃雞腳會不會長胖 吃雞腳會長胖嗎

1、食用雞腳一般不會發胖,除非是吃得太多或體質偏胖,吃什麼都會發胖。雞腳掌富含膠質,內含少量脂肪和肉質,食用後不易發胖,還可美容養顏。

2、但是要注意不能吃得太多,食物要均衡搭配,雞腿上的肉和肥肉再少吃一點也會長肉。除了飲食控制外,要想不長胖,平時要積極參加體育鍛鍊。