南瓜烤多少温度和時間好

南瓜烤的温度和時間取決於烤制的方式和個人口味偏好。一般來説，以下是南瓜的常見烤制温度和時間：

1. 烤南瓜塊：預熱烤箱至200度，將南瓜切成塊狀，均勻塗上橄欖油、鹽和香料等調味品，放在烤盤上，烤制約20-30分鐘，待南瓜塊變軟，表面金黃即可。

2. 烤南瓜片：預熱烤箱至220度，將南瓜切成薄片，均勻塗上橄欖油、鹽和香料等調味品，放在烤盤上，烤制約15-20分鐘，待南瓜片變脆，表面略微焦黃即可。

3. 烤南瓜籽：將南瓜籽清洗乾淨，瀝乾水分，放在烤盤上，烤箱預熱至160度，烤制約10-15分鐘，待南瓜籽表面金黃酥脆即可。

温度和時間可以根據烤箱功率和個人喜好進行微調，注意觀察烤制過程中的顏色和口感，避免過度烤制。