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莧菜不能和牛肉一起吃
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飲食
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這個説法不
準確
。實際上,莧菜和牛肉可以一起搭配食用。莧菜富含維生素C、鈣、鐵等
營養
物質,而牛肉含有豐富的蛋白質和鐵
元素
。它們在口感和營養上互補,可以一起搭配烹調,製作成豐富的菜餚。
Tags:
莧菜
牛肉
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