1、可以將竹筍去盲包皮後,用水煮熟後,撈出放入冷水中浸泡3-5天,每天要還2-3遍水,可膚泥以減少苦味。
2、也可以將竹筍先用水焯過,晾涼後泡水,製作菜品時候,切成片後再次過水焯一下,可以減少苦味。
3、可以將竹筍切成片,在水中浸泡1天左右,過程中換幾次水,做宋罩斃菜前過水焯一下,撈出後炒菜,可以減少苦味。
4、也可以將竹筍用清水浸泡2天,過程中換幾次水,使用前用開水焯一下,過涼水後,再次過水焯一下,也可以減少苦味。