1、準備竹筍100g、沙拉醬20g。
2、綠竹筍連殼洗淨,準備一鍋水放入竹筍,水量要淹過筍子,大火燒開後轉小火煮約30分鐘。
3、撈出後放置於冷水或冰水裏浸泡,去殼切片或切丁,再放入冰箱冷藏。待食用時淋上冷藏的沙拉醬。