1、食材:雞胸肉300克,豌豆100克,蒜苗50克,玉米粒50克,蒜5克,油10克,生抽 5克,鹽3克。
2、蒜苗去除根部和黃葉老葉清洗乾淨,然後將其切成小段。
3、鍋中倒入食用油燒至七成熱,先下蒜末炒出香味。
4、蒜香味炒出後,將雞丁放入鍋中翻炒。
5、將雞丁翻炒變色,加入適量食鹽和醬油翻炒。
6、不斷翻炒雞丁,將雞丁充分炒至入味,喜歡吃辣的朋友,可以加點辣椒油。
7、將雞丁翻炒入味以後,並且將雞丁炒至九成熟以後加入蒜苗。翻炒均勻即可。