桑葚腰果能不能一起吃

桑葚和腰果是兩種不同的食材，它們可以一起吃，並且具有不同的營養價值。桑葚富含維生素C、維生素E、鉀和膳食纖維，具有抗氧化和促進消化的作用。腰果富含蛋白質、健康脂肪和礦物質，如鎂、銅和鋅，有助於提供能量和維持身體功能。當將桑葚和腰果一起食用時，可以獲得來自兩者的營養，豐富飲食的多樣性。