1、立秋之後可以吃桑葚。
2、因為桑葚含有大量的酸,能加速分解蛋白質與脂肪,可以幫助消化,調理脾胃功能,幫助清理體內毒素;桑葚中的微量元素可以滋補腎陰。同時,桑葚還可以改善體內血液循環,起到補血益氣作用,是健體美顏、延緩衰老的佳果。