桑葚不宜和什麼一起吃 桑葚不能和什麼一起吃

1、不要吃桑葚的時候吃苦瓜、絲瓜、馬蹄、百科、蓮藕、綠豆、鴨子、蝦等性子涼的食物一起吃。吃桑葚的時候最好不要空腹，這樣對營養吸收不太好。

2、吃桑葚的話最好挑選紫黑色的那種桑葚吃，營養比較高，一定要吃熟的桑葚。如果是體虛的孩子，最好不要吃太多桑葚。