孕婦能不能吃桑葚 孕婦是否可以吃桑葚

1、懷孕可以適量進食桑葚。

2、桑葚營養豐富，具有抗癌、防癌的作用，而且有大量的水分、碳水化合物、維生素和胡蘿蔔素，能有效擴充人體的血容量，預防高血壓、糖尿病。桑葚還可以防止血管老化、健脾、促消化。桑葚含有鞣酸、脂肪酸、果酸，能幫助脂肪、蛋白質、澱粉的消化、吸收，所以桑葚對消化不良等病症有治療作用。