桑葚禁忌同吃 桑葚不能和什麼一齊吃

1、禁忌：桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，少量食用無大礙，但若是吃的過多，則可能出現過敏，甚至是溶血性腸炎、鼻出血等症狀，因此日常食用應適可而止，每日食用量不超過20顆。桑葚味道甘甜，營養豐富，對於一般人羣來説均可食用，但其性味寒涼，若是本身脾胃虛寒、有腹瀉症狀的人羣則不宜食用，另外桑葚的含糖量也不低，對於糖尿病人來説也最好忌食。

2、不能同吃：富含蛋白質的食物。桑葚含有豐富的鞣酸、蘋果酸等有機酸成分，日常食用不能和富含蛋白質的食物一起吃，否則蛋白質和有機酸在體內會發生沉澱反應，可能對身體造成不適影響。 常見的高蛋白食物有：雞蛋、鴨蛋、牛奶、雞肉、牛肉、黃豆等。