相信除了經常愛做指甲的人羣之外，很少有人能夠關注自己的指甲健康。指甲的輕微變化往往預示着身體健康出了問題，今天就和大家詳聊一下指甲上有豎紋開裂怎麼回事。
一，指甲上的豎紋是如何形成的？
擁有光滑柔亮的指甲不僅美觀，且對於手指來説是非常重要的，它能夠有效的保護指頭，就相當於人體皮膚的角質層一樣重要。在指甲牀與指甲廓的共同調整作用下，指甲能夠向一個方向整齊的生長。指甲的邊緣由於很難得到水分的補充，變脆而容易遭到破壞。而沒有了指甲的保護手指也會變得很脆弱。
一般來説，當你連續多天處於睡眠不足、或者是處於用腦過度的狀態時，指甲上就會出現明顯的豎紋，也就相當於健康預警一樣，提醒大家身體健康亮紅燈了。
二，指甲上有豎紋開裂怎麼回事？
指甲的平整與色澤情況能反應個人的身體狀況，出現豎紋就已經表明身體不適了，而豎紋開裂則更嚴重，一般是由缺乏微量元素或者缺鐵性貧血造成的，而且豎紋也有黑色、紅色和藍色之分，出現這些問題表明身體的某器官出了問題，甚至可能是慢性病變。
很多專業醫生大都表示指甲出現豎紋開裂是由於肝臟問題所導致，這是因為肝臟是能源物質轉化的主要場所，缺乏鹽酸、蛋白質、礦物質等營養使身體機能配合不夠協調，所以就出了問題。
三，應該如何改善指甲豎紋開裂？
若只是出現了豎紋，可以通過增加飲食營養的方法進行改善，如蛋奶類含高蛋白易消化的食物，切忌煙酒，可服用葡萄糖酸鋅片等藥物進行治療，同時保證睡眠質量，注意生活習慣等。而豎紋開裂就已經表明了體內器官的嚴重問題，此時就需要去醫院諮詢專業人士了，並且建議每年至少去檢查一次，以防引發慢性疾病。
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