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扁豆相剋的食物有哪些食物 扁豆不適合和哪些食物同吃呢

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扁豆相剋的食物有哪些食物 扁豆不適合和哪些食物同吃呢

1、與扁豆相剋的食物有蘑菇、捲心菜、蛤蜊等。

2、蘑菇:蘑菇中含有較多的胡蘿蔔素和維生素,而扁豆中含有豐富的蛋白質、脂肪等營養物質。這兩者結合食用可能會造成人體意外中毒,所以不能在一起食用。

3、捲心菜:扁豆中含有豐富的鈣、鐵、鎂等多種微量元素,當這些微量元素與捲心菜中的草酸相結合時,可能會生成大量的草酸鈣。草酸鈣不但不能被人體所吸收,可能還會在體內形成結石,不利於身體健康,因此扁豆和捲心菜不可一起食用。

4、蛤蜊:蛤蜊屬於寒性食物,扁豆屬於温性食物。若兩者同時食用,可能會導致患者出現腹瀉、大便溏稀等不適症狀。

Tags:扁豆 相剋