菌的相剋食物有哪些 菌類食物不能和哪些一起吃

1、蘑菇不能和鵪鶉肉一起吃,蘑菇與鵪鶉肉食物相剋,不宜與鵪鶉肉同食,否則面部易長黑斑,同理鵪鶉蛋也不能和蘑菇一起吃。

2、不能和螃蟹一起吃。蘑菇含有維生素D，螃蟹也富含維生素D，兩者一起食用，會使人體維生素D含量過高，導致鈣含量增加，長期食用容易引起結石症狀。