火腿腸有營養嗎 火腿腸的營養價值高嗎

1、火腿腸有營養。火腿腸屬於肉類加工食品，由畜禽肉、澱粉等組成，吸收率比較高，能夠補充能量，增加飽腹感，促進體力恢復。

2、火腿腸肉質細嫩，其中還含有胡椒、味精、食鹽、豆蔻等調味品，能夠改善食慾，緩解食慾不振的症狀。

3、此外，火腿腸中含有豐富的蛋白質、礦物質以及碳水化合物，能夠增強機體免疫力，維持鉀鈉平衡，減輕水腫。