核桃與牛奶能一起吃嗎 核桃與牛奶能不能一起吃

1、核桃和牛奶可以一起吃，注意適量就可以了。

2、核桃富含蛋白質、脂肪、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等多種微量元素，牛奶中含有較豐富的蛋白質、維生素A、維生素B2、鈣、磷等微量元素，還含有維生素A、維生素B2等。核桃是一種温性食品，性平，牛奶和牛奶的成分和性狀都不會有衝突，所以可以放在一起吃。