很多人早上一覺醒過來，幾乎都會遇到一個非常尷尬的問題。發現自己的眼瞼非常浮腫，就像金魚的水泡眼一樣。因此，下面就給各位分享幾個有效常見的處理建議。
在現實生活中，有很多人都會遇到一個非常苦惱尷尬的問題。早上一覺醒過來，不禁發現自己的雙眼變成了浮腫難看的“死魚眼”。平時靚麗好看的雙眼皮，甚至都變成單眼皮了。本來自己的眼睛就不是很大，結果睡了一覺反而變得更小了，就像眯眯眼一樣，顯得非常難看。因此，要想解決這個問題，首先要先找出其具體的原因，才能做到有效對症下藥。
一、和睡眠狀態有關。
一般情況下，自己的眼眼瞼出現水腫、浮腫等問題，很大程度其實適合自己的睡眠質量和習慣息息相關的。如果你在睡前喝了大量水，這將導致所攝入的水分多堆積在自己的眼瞼部位。另外，還需要墊高自己的枕頭保持仰躺的睡姿，可以大大避免血液循環倒流。此外，女性朋友在自己月經期來臨之前一定要注意早點休息，避免熬夜通宵。
二、血液流通不順暢。
從身體新陳代謝的角度上看，有一些人本身的更新排毒能力是相對較弱的。沒有及時將每天攝取的水分給有效排除出去。這將直接導致這些垃圾堆積在我們的毛細血管裏面。
因此，建議各位可以在睡覺之前按摩按摩自己的臉部淋巴腺分佈和自己的眼瞼部位。具體的手法可以順着自己耳朵後面的筋骨線，利用手掌的力量慢慢用力地往下捋一捋，直到自己的肩膀處，就可以停止了。
三、身體機能紊亂。
如果經常出現眼瞼浮腫現象的話，那就要考慮到醫院檢查一下身體，看看你自己的心肺和腎臟是否出現了病變。
哇咔範
