胃不好吃什麼營養品 胃不好可以吃四類營養品

1、可以吃蜂膠、猴頭菇類的補品：因為蜂膠和猴頭菇所含有的營養物質，能夠促進腸胃黏膜修復，維持消化道菌羣平衡。

2、可以吃含有消化酶、複合維生素的補品：消化酶和維生素能夠有效的促進消化，所以如果胃腸消化功能不太好，還有這兩種物質的食物。

3、可以吃温熱養胃的補品：比如牛羊肉,牛羊肉的性質比較偏熱，能夠很好的起到暖胃養胃的效果，另外牛羊肉可以補充充分的蛋白質，增強體質。另外小米南瓜粥也是很好的養胃食物，而且小米南瓜的性能比較温熱對胃比較好，小米南瓜是粗糧，能夠很好的保護胃。

4、可以吃健脾益消化的補品：腸胃不好的患者可以適當多吃點山藥、薏仁、紅小豆等健脾的食物。