巧克力和牛奶可以一起吃嗎 巧克力和牛奶能不能一起食用？

1、牛奶和巧克力是可以一起吃的，但是需要注意，不能吃的特別多。

2、牛奶之中還有大量的鈣離子，而巧克力中含有一定的草酸。兩種混合在一塊之後容易形成草酸鈣，這種草酸鈣容易在腸道內堆積，不利於被人體所吸收。但是適量的吃的話，並不會對身體造成過多的影響。而且可以有效的吸收牛奶中的蛋白質脂肪和鈣離子，還可以吸收巧克力中的糖分，可以促進新陳代謝。