因為生活節奏的加快，還有生活的各種習慣。基本上現在每個人都有胃病的問題，出現胃難受胃脹噁心想吐的情況，該怎麼辦才好呢？讓我們一起來看看這篇文章吧！
經常熬夜，不能按時睡覺。每天都睡到中午的時候才起牀，一天三餐變成了兩餐。如此循環下去，胃肯定會出問題。現在很多人多多少少都會有胃疼的問題，這是因為自己沒有健康的生活方式。有時候胃很難受，脹得非常痛苦，老覺得噁心想吐。可是怎麼吐都吐不出來，這樣更加痛苦。
胃不舒服，肯定會影響到生活。你沒力氣和精神去做其他的事情，只想要休息。那麼，出現胃難受胃脹噁心想吐的時候該怎麼呢？往下看，會告訴你答案。
辦法一：喝温水
胃難受的時候，你肯定是不想吃任何東西的。特別是在噁心想吐的時候，會影響到食慾和胃口。然而，這時候不能什麼都不吃。你可以喝一杯温水試試看，温水可以暫時地安慰一些你的胃。讓胃不覺得難受，噁心想吐的情況就可以得到緩解了。
很多人認為都胃脹了還喝水，豈不是更加脹氣。只要你喝的是温水就沒有什麼問題，冷水的話反而會刺激了胃。讓胃的問題更加嚴重，水温很重要。但是不要喝太多，只要一杯就可以了。
二、吃藥
胃有問題，很多人都是想吃藥或者是沖沖劑喝。這樣可能見效會更加快，結果確實是這樣的。因為胃藥就是針對胃部的，如果你的胃真的很不舒服你不妨吃一下藥。這是在非常緊急的情況下，才可以吃一下藥。但是藥不能每次都吃，而且吃非常多。
要看説明書怎麼説，你不要盲目地吃藥。吃下藥之後，你或許就不覺得胃脹噁心想吐了。就算是吃藥，你也要去問一下醫生。讓醫生給你開藥，不要隨隨便便找胃藥吃。你只是胃脹，結果吃了胃痛的話那就很不好了，跟病急亂投醫一個道理。
三、上醫院檢查
當胃反覆出現這種問題的時候，一定要上醫生檢查。害怕簡單的胃痛演變成更加嚴重的胃病，那就是胃炎或者是胃癌了。如果你吃了胃藥，還是沒有好的話你可以去醫院掛個號。
檢查一下你的胃部到底是怎麼了，如果只是胃酸太多。那麼，可以調養一下。出於安全的考慮，還是去醫院會更加好。有可能胃脹不是因為吃得太飽，檢查會更加好。或許是胃出現了什麼問題，才出現胃難受胃脹噁心想吐的情況。
四、散步
胃難受又胃脹可能是你吃太飽了，不妨在這個時候去散步。跑步肯定是不可以的了，因為胃脹如果去跑步的話會怕你的胃部更加痛。所以，可以去外面走走。吸收一下新鮮的空氣，這樣你就不會覺得噁心想吐了。走一走，胃脹的情況會慢慢好起來。
散步的時候，可以深呼吸。然後你就不再覺得很難受，沒有力氣了去做事情了。根據你個人的情況，如果不是特別嚴重的可以採取簡單的辦法，如果真的很難受的話那麼就真的要去醫院了。生命是本錢，一切還是以健康為主。
哇咔範
