吃撐了怎麼辦胃難受 吃撐了胃難受怎麼辦

1、吃多了胃難受是胃內容物超過了胃容積所致，可以諮詢醫師後選用保和丸，大山楂丸，健胃消食片或者適當服用嗎丁啉來增加胃動力。

2、還可以服用益生菌來改善腸道環境，促進飲食物排出。如若有腹痛難忍的症狀，還可以適當使用瀉藥來促進食物排出，可以在醫師指導下選用番瀉葉泡茶飲，也可以服用乳果糖製劑促進排出。

3、若無腹痛不適，可以適當慢步行走，增加胃動力，促進胃消化。也可以輔助中醫艾灸中脘、建裏穴，配合捏脊療法，以健脾消食。平時可以少食多餐，減輕胃的負擔。