艾草有什麼好處和壞處 艾草有哪些好處和壞處

1、艾草吃了的好處。（1）温經止血：艾草屬於一種植物，味辛，微苦，性温熱。如果平時適當吃艾草，具有温經止血的好處。（2）散寒止痛：艾草具有散寒止痛的功效，如果平時適當的吃，有利於促進體內的風寒排出，從而緩解因風寒感冒引起的疼痛症狀。

2、艾草吃了的壞處。（1）抑制神經：艾草中含有揮發油成分，如2-己烯醛、棕櫚酸乙酯等，如果長時間吃艾草，其機體吸入過多的揮發油成分，則會抑制神經，對神經造成傷害。

（2）加重體虛：如果體虛的人羣盲目的吃艾草，會消耗人體內的陽氣，則可能會加重體虛。