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月經期拔罐有什麼危害 對身體有哪些影響

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:2.42W

在月經期內儘量不要去拔火罐,因為在月經期是在排毒,人比較虛的,而拔火罐也是在排毒。如果一定要拔火罐的,一定要在腰骶部和腹部,拔罐後還要保暖,防止受寒。

月經期拔罐有什麼危害 對身體有哪些影響

一個女生在月經的期間都需要注意很多的事情的,這些東西可以在網上或者是問周圍的朋友都可以找到的,而且要注意的地方還是蠻多的。最近有人會很疑惑,為什麼説在月經期不能拔火罐?因為在月經期拔火罐有一些危害,下面來看看吧。

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1. 會讓月經量增多

其實大家去拔火罐的時候,就會看到一些不能拔火罐的條件,其中有一條就是女生不能在月經期。因為在月經期,女性的身體本來就是在流血,而拔火罐會讓大家身體內的血液循環的更快,排血量也就會增多了,就會增加大家的排血量,但是這樣的狀況對大家的身體也是不好的。

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2. 腰部會痠痛

因為在來月經的時候,女生的身體本來就是很不舒服的,而且也很容易的腰痠身體疲乏,再加上女生的盆腔也是處於一個充血的狀態,如果大家在這個時候去做拔火罐的話,反而會讓血液循環的更快,經血也就流的多了,那麼大家的身體也會更加的痠痛疲乏的,會感覺到更累的。

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3. 不能激烈運動

相信有很多的人都告訴女性,在有月經的時候不要劇烈的運動。因為劇烈的運動會讓身體裏面形成一些血塊,這些血塊會堵塞血液的循環,一些雜質和毒素也被堵上了,反而會對身體裏面的排泄很不利,所以説,像跑步或者是去打排球這樣的劇烈的運動,大家就不要做了。大家可以去走一走路,散散步是可以的。

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4. 忌房事

像一些如果成家的女性,在自己來月經的時候就要注意了,不要與自己的老公做房事,因為做房事的話會讓自己身體裏面的排泄不順暢,同時也會讓自己身體裏面的毒素排不盡的,短時間裏面大家可能看不出來影響,但是等以後大家老了或者是時間長了,大家就會發現自己的身體是很弱很差的。

如果大家來月經的話就不要去拔火罐了,因為拔火罐對自己的身體反而有不好的影響。如果大家特別的想去拔火罐的話,等自己身體月經期結束了,大家可以去拔火罐,這樣也會安心了許多。除此之外,大家在月經期間的時候也不要做一些劇烈的運動,輕微的運動是可以做的。

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當然了,還有就是大家也不要吃一些冷的東西,比如説冰飲冷飲等等,那一些寒涼性的食物也不要多吃,吃的話大家會感覺很不適,而且大家也要注意給自己的小腹保暖一下,如果是冬天的話,大家可以在小腹上面貼一個暖寶貼,如果是夏天的話,特別是在開空調的房間裏面,要拿件衣服蓋着自己的小腹。

除此之外,大家在月經期間也要注意給自己補充點營養,因為在這個時候是身體比較虛弱的時候,而且流血量也是蠻多的,所以説大家可自己給自己補充一點血,多吃點紅棗紅糖之類的。大家在這個時候也要多休息了,就算工作的再忙也要給自己一個休息的時間。