香菇不能和什麼吃 香菇不能和什麼一起吃

1、儘量不能和西紅柿一起吃。香菇裏面含有的蛋白比較多，而且屬於一種低熱量的菌類食物，而西紅柿當中含有大量的番茄紅素，和香菇一起吃有可能會破壞營養物質的吸收。

2、儘量不能和蟹類一起吃。因為香菇和蟹類食物當中都含有豐富的維生素D，如果兩種食物同時食用，有可能會導致人體內的維生素D含量過高，同時鈣的劑量攝入也會增多，會增加患有結石的機率。

3、香菇是日常生活當中最常見的一種菌類食物，裏面含有的營養物質也比較多，在食用的時候一定要注意食物的禁忌搭配，以免起到反作用。