柿子和土豆能一起吃嗎 柿子和土豆可以一起吃嗎

1、柿子和土豆可以一起吃。

2、柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵營養物質。土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等營養物質。柿子和土豆的營養物質並沒有較大的衝突，相反還可以為身體補充所需要的營養，並不會對人體健康造成太大影響。因此，柿子和土豆可以一起吃。