檸檬茶的功效和作用 檸檬茶的好處有哪些

1、祛脂降壓

檸檬茶使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。

2、消食

檸檬茶有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯症。

3、生津止渴

檸檬茶具有潤喉去燥，使人清爽舒適，適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。

4、化痰止咳

檸檬茶對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

5、健脾

檸檬茶適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食慾不振，肢倦乏力等症。

6、發汗解表

檸檬茶以發散風熱為主，適用於發熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的風熱表症。

7、消炎止痛

檸檬茶可舒緩疼痛，減少疼痛感。

8、降糖消渴

檸檬茶有降低血糖的作用，促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體內的脂肪平衡。