檸檬紅茶的做法 檸檬紅茶的功效

1、檸檬紅茶的做法：準備1-2顆檸檬（依據個人口感喜好添加）、一杯涼開水，將檸檬汁擠出至涼水中，接着用開水沖泡一杯紅茶並擱置放涼，將紅茶水按照1：1的比例緩緩注入檸檬水中，然後將檸檬紅茶湯倒入茶杯，即可飲用。

2、檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。