寶寶吃蛇果有什麼好處 寶寶吃蛇果對身體有哪些好處

1、補充能量。蛇果中含有大量的碳水化合物，其中大部分都是葡萄糖和果糖，少量是糖類的聚合物，所以能夠給寶寶補充能量。

2、通便排毒。蛇果中雖然沒有大量的纖維，但是其膳食纖維的含量卻極高，因此在飯後食用蛇果能夠補充膳食纖維，改善糞便過於乾硬，還能夠刺激胃酸的分泌，促進腸道的蠕動，對食物的消化和廢渣排除都有一定作用，很適合消化不良或者便祕的寶寶食用。

3、安神養血。可以給鬧情緒的寶寶餵食蛇果，蛇果中含有大量的磷和鐵元素，容易被腸壁吸收，並且蛇果的香氣是治療抑鬱的良藥，能夠消除不安的情緒起到安神養血的作用。

4、健腦益智。缺鋅是很多寶寶都會有的，蛇果中含有豐富的鋅元素，鋅元素是人體中多種重要酶的合成成分，與提高免疫力，產生抗體有密切關係，是人體生長所需的關鍵元素。而且蛇果中含有的核酸和蛋白質的補充能夠有效提高記憶力。