胃酸過多又叫做胃酸過高，是常見的胃腸疾病。適當的胃酸有助於消化，但胃酸過多則會傷胃、十二指腸黏膜，導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。下面就介紹一下胃酸該吃些什麼。
1，麪食。
胃酸嚴重的可以多吃些麪食，麪食可以起到稀釋的效果，麪食裏的鹼還能中和胃酸。比如豆漿、粥類等，起到保護胃黏膜的作用。
2，牛奶。
牛奶有潤腸的作用，補胃、生津液、胃經、補肺。可以治療胃痛，但是腹瀉、脾虛的人忌食。當前主要治療消化性胃潰瘍、習慣性便祕。
3，菠菜。
味甘性涼，能養肝潤燥、益腸道、通便。主要作用是促進胃的分泌，增強食慾，幫消化；含有纖維素，能夠促進腸道蠕動，有利排便。但是，因為菠菜裏的草酸較高，妨礙鈣的吸收，不能與豆腐、紫菜等高鈣一起食用。
4，包心菜。
具有養胃、解毒消腫、清熱利水的效果，具有止痛和促進潰瘍癒合的作用。維生素U還具有保護粘膜的效果，據説對胃火和胃潰瘍的治療有很好的作用。
5，忌吃辣椒。
辣椒會引發胃酸分泌增多，導致膽囊收縮、膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而引起膽囊炎、膽絞痛等。腸胃不好的人要少吃辣椒和辛辣食物，否則引起燒心的感覺。
6，忌吃油炸食物。
這是常見的一種會引起胃酸倒流的東西，這類食物與胃灼熱有關。胃灼熱是胃酸迴流到食管引起的胸痛。
7，忌喝柑橘類果汁。
柑橘類的果汁是酸性飲料，會引起消化疾病，導致敏感神經發熱，引發胃酸等症狀，更不能空腹喝，容易引起腹痛。
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