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梨怎麼做止咳 如何做梨止咳

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:7.02K
梨怎麼做止咳 如何做梨止咳

1、食材:1個雪梨,3-4小塊冰糖,5g川貝。

2、雪梨洗乾淨去掉皮(也可以不去皮),切開步,用不鏽鋼湯匙或者刀子挖去中間的核,形成一個盅。核不要扔。

3、分別用工具搗碎冰糖和川貝,越細越好。也可以在藥店買川貝時請工作人員把川貝研磨成粉末。

4、分別倒入冰糖沫和川貝粉到雪梨盅裏面。

5、加入適量涼水到雪梨盅和燉盅裏,用已經切下來的雪梨蓋蓋好,可以用牙籤固定住(雪梨內可以不加水)。

6、用小火隔水蒸燉1小時左右。蒸燉出來的雪梨湯潤肺止咳。

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