末伏還可以吃薑嗎 末伏還可不可以吃薑

1、末伏還可以吃薑，在老傳統中，很多地方都有在三伏天“曬伏姜”的傳統習俗，因為生薑是熱性食物，而且生薑還含有大量的“姜油酮”，從中伏到末伏，每天吃少許的生薑，可以幫助我們去除身體中的濕氣，從而使脾胃越來越好。而每年中伏開始，也是最適合曬伏姜的時候，因為此時天氣炎熱，曬出來的生薑，辛辣味更重，能更好的去除體內的濕氣。

2、所以從中伏到末伏，聰明人都會吃“曬伏姜”一寶，健康無煩惱，而且這道美食，老少皆宜。